Кава при вагітності

Фото - Фото - Кава при вагітності

Кава при вагітності

Коли жінка дізнається, що знаходиться в цікавому положенні, її життя кардинально змінюється. Майбутня мама повинна переглянути своє харчування, зокрема вживання кави.

Кава в наш час вважається таким, що бадьорить напоєм і багато хто просто не стані від нього відмовитися.

У даній статті розберемося чи можна пити каву вагітним жінкам, і в яких кількостях. Вчені вважають, що під час вагітності вживання кави необхідно скоротити або взагалі відмовитися від нього.

Кава збуджує нервову систему і може негативно вплинути на самопочуття майбутньої мами, може з'явитися безсоння. Кава буквально вимиває з організму жінки кальцій, а він необхідний і є будівельним матеріалом для кісток малюка.

Також вчені довели що у жінок, які пили протягом усіх 9 місяців кави, діти народжуються з маленькою вагою. Зачати дитину виявляється складніше людям, які п'ють каву, ніж тим, хто його не вживає.

Все-таки, якщо жінка не може перестати пити кави, то варто зменшити кількість чашок до однієї і промені всього розбавити його молоком, тоді шкоди не буде ні мамі, ні плоду. Якщо жінка відчула себе погано під час вживання кави, не варто давитися їм, а найкраще вилити і забути.

Відмінною заміною кави вважається цикорій, він бадьорить і додає енергію, але у нього є протипоказання, варто проконсультуватися з лікарем. В ідеалі свій ранок потрібно починати зі склянки свіжовичавленого соку.

Вагітність прекрасна пора і нікому не хочеться, щоб вона ускладнювалася через будь-яких шкідливих звичок. Заради здоров'я своєї дитини можна відмовитися і від кави.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Оцініть, будь ласка статтю
Всього голосів: 2014
Увага, тільки СЬОГОДНІ!