Як лікувати ранній токсикоз в домашніх умовах?

Фото - Ранній токсикозРанній токсикоз вагітності зазвичай буває в період з 5-6 по 12-14 тиждень і збігається з періодом формування плаценти дитини. Часто поняття перші ознаки вагітності і токсикоз збігаються.

Жінка відчуває серйозне погіршення самопочуття. Це цілий комплекс неприємних симптомів, провідними з яких є нудота і блювота, які найбільше турбують жінку вранці.

Крім цього, може спостерігатися слинотеча, іноді таке сильне, що запалюється шкіра в області рота.

Запахи сприймаються сильними, різкими, можуть здаватися приємними і викликати блювоту.

Порушується апетит, їсти не хочеться зовсім, у той же час з'являється тяга до певних продуктів, класично дуже хочеться солоного, маринованого, гострого.

У поєднанні з характерними для першого триместру порушеннями настрою, слабкістю і стомлюваністю, сонливістю, ранній токсикоз деколи робить ці місяці дуже важкими.

Найнеприємніше, що лікуватися не можна, ліки можуть нашкодити дитині. Доводиться все це терпіти. Часом за перші три місяці жінки не тільки не набирають вагу, а навіть худнуть через токсикоз і не повноцінного харчування.

Як лікувати токсикоз в домашніх умовах?

Потрібно налагодити харчування. Зрозуміло, що їсти зовсім не хочеться, але експерименти з продуктами харчування можуть допомогти вам підібрати те, що не буде викликати нудоту і блювоту. Їжте маленькими порціями, але часто, що не менше шести-семи разів на день.

Нерідко допомагає позбутися від нудоти перший сніданок, не встаючи з ліжка, яблуко або йогурт. Приготуйте їх з вечора і вранці з'їжте, навіть не піднімаючись. Полежте трохи, швидше за все, після цього встати буде легше.

Ваш організм може погодитися на які-небудь продукти, наприклад, сухарики, але пам'ятайте, що голодування і відсутність гарячої їжі вам не на користь, повноцінна їжа повинна бути присутнім у раціоні в будь-якому випадку, нехай і в не великій кількості. Намагайтеся самі не готувати, оскільки важко переносити запахи і після цього є може виявитися зовсім неможливо.

Якщо нудота супроводжується блювотою, пийте більше, їжте свіжі фрукти та овочеві салати, потрібно заповнювати втрати мінералів і води.

Прислухайтеся до своїх бажань і задовольняйте їх. Якщо організм вимагає сну, спите, навіть якщо це буде 16 годин на добу. Не напружуйтеся у фізичному відношенні, спите вранці подовше і лягайте ввечері спати раніше, не відмовляйтеся від денного сну.

Уникайте неприємних вам запахів. Парфуми або харчові продукти, які викликають у вас неприйняття і нудоту, повинні зникнути з вашого оточення.

Близькі повинні вас зрозуміти. Дуже важливий психологічний комфорт. Не пускайте стреси у своє життя, думайте тільки про себе і те чудо, яке відбувається всередині вас, зараз немає нічого більш важливого.

Негаразди на роботі і в побуті не сприймайте близько до серця, сконцентруйтеся на вагітності, мрійте.

Користуйтеся послугами психотерапевта, якщо не справляєтеся самостійно. Дуже важлива зараз підтримка ваших близьких.

Якщо токсикоз викликає зневоднення (блювота більше 5 разів на добу) і стан болісно, зверніться до гінеколога. Є методи, які допомагають впоратися з ним за допомогою класичної та нетрадиційної медицини, в цьому вам може допомогти тільки лікар.


Вагітність на ранніх термінах

Фото - Вагітність на ранніх термінах

Говорячи про ранніх термінах вагітності, слід зазначити, що це не тільки найбільш відповідальний період для формування малюка, але і непростий відрізок часу для майбутньої мами, особливо якщо мова йде про першу дитину. Ранні терміни вагітності завжди сполучені з цілим рядом труднощів, до вирішення яких слід бути готовою.


Мазня на ранніх термінах вагітності

Фото - Мазня на ранніх термінах вагітності

Терміном «мазня» на ранніх термінах вагітності жінки найчастіше називають різноманітні кров'янисті виділення зі статевих шляхів у першому триместрі. Вони не завжди є серйозним симптомом, але, як правило, вимагають уваги та участі лікаря.


Відсутність токсикозу при вагітності

Фото - Відсутність токсикозу при вагітності

Відсутність токсикозу при вагітності на ранніх термінах багатьом видається не нормальним, дійсно, ми звикли асоціювати початок вагітності з нудотою і ранковим нездужанням. Однак багато щасливиці так і не дізнаються що таке ранній токсикоз, і це не є патологією і не говорить про те, що у них щось не так.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Оцініть, будь ласка статтю
Всього голосів: 1161
Увага, тільки СЬОГОДНІ!