Кава при вагітності

Вагітність - відповідальний період в житті жінки. Її здорове протікання формує зрілість дитини, можливі хвороби, алергічні прояви і легкість народження.

Існуючу думку про те, що треба вживати в їжу те, що хочеться, не завжди підтверджується практичними наслідками. Якщо матері хочеться покурити, дитина відчуває кисневе голодування, якщо мама їсть тортик, малюк недоотримує вітамінів.

Ряд продуктів вживати в їжу категорично забороняється (спиртсодержащие напої), деякі види їжі майбутній мамі рекомендують обмежити. Одним з таких малокорисних продуктів є кава.

Розглянемо докладно, в яких дозах можна пити каву під час вагітності і коли від нього варто відмовитися?
Фото - каву з вершками
Кава є психомоторним стимулятором (посилює, прискорює всі що протікають в організмі процеси). Кофеїн, що міститься в кавових зернах і потрапляє в напій при їх заварюванні, стимулює нервову систему, кровотік, серцевий м'яз, роботу нирок і виділення соляної кислоти в шлунку.

Питання, чи можна вживати каву при вагітності, часто залишається без однозначної відповіді. Теоретичні викладки говорять про явне шкоду напою, а практичні дослідження не підтверджують наявність відхилень від пари випитих чашок натуральної напою.

Аналіз процесів, стимульованих кофеїном в організмі, дає можливість жінці зробити свідомий вибір і визначитися, чи можна пити каву під час вагітності.

Вплив на нервову систему

Стимулювання нервової системи кофеїном відомо і широко використовується при необхідності нічних чувань. У 17 столітті командир гарнізону привіз до Хотинську фортецю мішок коричневого порошку.

Заварюється напій не давав дозорним заснути під час нічного чергування. Також і при вагітності: чашка кави на ніч може збити режим сну, стимулювати активність у вечірній час і подальшу сонливість в ранкові години.

Вплив на роботу серця

Кава під час вагітності стимулює роботу серцевого м'яза. Орган, який працює з подвоєною навантаженням, додатково напружується в результаті стимулювання кофеїном.

В результаті цього посилюється потік крові і підвищується кров'яний тиск. Висновок: напій можна пити тим жінкам, у яких тиск знижений, а серце працює без відхилень.

При цьому бажано віддати перевагу натуральну каву, оскільки розчинний порошок містить ряд добавок (барвників та ароматизаторів).

Вплив на нирки

Кава при вагітності прискорює роботу нирок. Результатом їх підвищеної діяльності стає сечогінний ефект.

Після випитої чашки кави позиви в туалет виникають частіше, з організму йде не тільки зайва, але і необхідна рідина, що містить мікроелементи. Відбувається вимивання кальцію, калію, магнію, натрію, фосфору, заліза.

Чим більше кількість випитих чашок, тим значніше втрати мікроелементів. Кава не тільки вимиває важливі речовини, але й надалі перешкоджає їх засвоєнню.

Висновок: кофеїн при вагітності можна пити при наявності сильних набряків, додаючи вершки або молоко (що містять кальцій).

Протипоказано вживати будь-які дози кави при анемії, токсикозі і судомах. Наявний недолік мікроелементів буде посилюватися і посилювати загальний стан.

Що відбувається в шлунково-кишковому тракті

Кава подразнює слизову шлунка і стимулює утворення соляної кислоти. Ранкова чашка кави піддає шлунок атаці власного травного соку.

Пити каву рекомендують після основного прийому їжі через деякий проміжок часу (через годину). Висновок: кава протипоказаний при захворюваннях гастритом з підвищеною кислотністю, при виразковій хворобі.

Проведені дослідження впливу кофеїну на внутрішньоутробний розвиток невтішні. У малюка знижується вага і збільшується ймовірність викидня (мимовільного переривання вагітності).

Таким чином, вживання кави при вагітності запускає в організмі ряд процесів, які несуть шкоду внутрішньоутробному розвитку. Але при цьому існують захворювання (гіпотонія, знижена кислотність), при яких кофеїн може бути корисний жінці.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Оцініть, будь ласка статтю
Всього голосів: 1190
Увага, тільки СЬОГОДНІ!