Як зберегти красу грудей після пологів

Багато жінок переживають про те, що після пологів їх груди втратить форму, обвисне, стане непривабливою. Так, мама повинна йти на деякі жертви. Але треба скоротити їх до мінімуму. Ми розповімо тобі, як зберегти красу грудей після пологів.

Прикладання до грудей на родовому столі

Фото - Як зберегти красу грудей

Прикладати малюка до грудей відразу після пологів, ще на родовому столі радять фахівці з грудного вигодовування Інституту харчування РАМН і ВООЗ. У такому випадку малюк зможе отримати з молозива необхідні імуноглобуліни. Вони - захистять його, якщо раптом сталося запліднення хвороботворної флорою при народженні через родові шляхи. Малюк буде смоктати груди, це спровокує скорочення матки. Тому швидше вийде і плацента. Але головне - так відразу запуститься механізм нормальної лактації, налагодиться психоемоційний контакт між мамою і крихтою. Ти відразу ж забудеш про те, що переживала про обвислій грудей. Це відбудеться в той момент, як тільки малюк доторкнеться до твоїх грудей.

Новий бюстгальтер

Зараз мамі важливо купити новий спеціальний бюстгальтер. Груди жінки наповнює молоко, вона збільшується, тому не можна допустити, щоб чашечки або бретельки десь натирали. Ліфчик повинен добре підтримувати груди. Добре, якщо у мами з'явиться і ще один ліфчик - для годування. Він повинен бути з натуральних матеріалів. Для нічних годувань необхідний і спеціальний нічний бюстгальтер. Адже вночі молоко з грудей може трохи підтікати. А ось у такій ліфчик можна вставити дископодібні одноразові прокладки - і проблема вирішена.

Фото - Треба приймати контрастний душ

Зберігаємо красу грудей

Мамі, щоб зберегти красу грудей, треба щодня приймати контрастний душ. Крім того, допоможуть і обтирання грудей мочалкою, м'якою щіткою і махровим рушником. Можна використовувати також і крем проти розтяжок. Але він повинен бути відомих фірм, проконсультуйся з цього приводу з лікарем.

Груди стане колишньою

До речі, мамі важливо знати, що по закінченню лактації у грудях залозиста тканина зменшиться в обсязі. Так що твої груди повернеться до «добеременному» станом. Потім вона знову наповнитися фіброзною тканиною. Це природний фізіологічний процес. Краса повернеться!

Цікаві факти

До речі, мама, яка народила до 25 років двох дітей, в 3 рази рідше ризикує захворіти на рак грудей. Якщо ти народила не пізніше ніж у 25 років, годувала малюка мінімум до 6 місяців - це ідеальна профілактика захворювань молочних залоз. А здорова - значить красива!



Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Оцініть, будь ласка статтю
Всього голосів: 1421
Увага, тільки СЬОГОДНІ!