Якщо дитина погано їсть

«Ложечку за маму, ложечку за тата, за дідуся, бабусю ....» - Саме так годували нас з тобою в дитинстві. І згадай, скільки проблем доставляло мамі відсутність апетиту у її дитя. Скарги батьків на те, що їхня дитина погано їсть - далеко не рідкість.

Всі діти різні, у кожного свій характер та уподобання ... Тому і апетит у малюків - відповідно різний. Давно відомо, що кожна дитина їсть стільки, скільки йому необхідно для життя. Тому не варто бити відразу тривогу, якщо син чи донька відмовляються від їжі. Давай вивчимо причини поганого апетиту у дітей і подумаємо, що ж потрібно робити в цій ситуації.

Причини поганого апетиту у дітей

Дуже часто, коли батьки змушують малюка є «з примусу», це і є причиною поганого сприйняття їжі. Примушувати дитину доїдати все до кінця - неправильно. Подумай, може це дійсно велика порція? І насип йому трохи поменше. Не забудь також запитати, що саме воліє твій малюк, що він найбільше любить, а що йому реально не подобатися. Адже, у кожної дитини свої кулінарні пристрасті. Одні діти люблять каші, соки і молочні продукти. А іншим подавай м'ясо, овочі та фрукти ... «Рекламуй», але не змушуй малюка їсти нове блюдо. Він сам потягнеться до нього через інтерес. Також стеж, щоб дитина не захоплювався перекушуваннями. Кілька цукерок, фрукти - і він може подумати, що цілком наївся.

Фото - Дитина откзивается їсти

Якщо ж малюк нещодавно перехворів - не намагайся його нагодувати насильно. Може йому зараз важко жувати котлети і каші. Заміни «складну» їжу на просту. Стеж, скільки води випиває дитина. Забудь про заборону і підвищені вимоги. Коли ти забороняєш дитині їсти цукерки, поки він не з'їв суп, ти ще більше зацікавлює його в десерті. Заборонений плід солодкий ... Не кричи також на дитину під час їжі. Він може просто злякатися або у нього виникнуть неприємні асоціації з процесом прийому пиши. І головне, не заманюй малюка телевізором, книгою або іграшками. Це лише відволікаючий маневр. Влітку зниження апетиту у малюка може бути пов'язано зі спрагою. Не змушуй його багато є. Це загрожує розладами травлення.

Як підвищити апетит у дитини?

Спробуй дати дитині трохи простої води за півгодини до їди. Причому давай не сік, не чай, а саме воду. Так є шанс збільшити слиновиділення і підвищення апетиту. Соки, звичайно ж, теж дуже потрібні і корисні, але не забувай про те, що вони є і джерелом поживних речовин.

Фото - Немає апетиту

Намагайся розвивати в дитині повагу до їжі. Стеж, щоб малюк не розмазував їжу по тарілці, що не скидав її на підлогу. Розкажи йому кілька цікавих історій про їжу, поясни, як довго треба готувати мамі сніданок, обід або вечерю. Сервіруйте разом стіл. Дитині має бути це цікаво.

Їмо з апетитом!

Якщо ж дитина просто так почав відмовлятися від їжі, особливо своєї коханої, це може бути ознакою розвивається захворювання або інфікування гельмінтами. Вирушай до лікаря. Потрібна своєчасна діагностика.

Фото - Готуйте разом з дітьми

До речі, розпитай дитини, що і як він їсть у садочку чи школі. Зазвичай, в яслах і дитячих садах діти їдять набагато охочіше. Причина - хороший організаційний режим і навіть дух колективізму. Інші діти в цьому випадку добре впливають на однолітків, показують позитивний приклад. Тому спробуй і сама стати прикладом для свого малюка. Може це мама погано їсть, а син чи донька просто переймають твій поганий досвід? Отже, якщо твій малюк погано їсть, доведеться застосувати максимум фантазії. Різноманіти стіл, винаходь нові страви. Прикрась «нелюбимі» наїдки варенням, візерунками з горішків або родзинок. І доброго вам апетиту!



Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Оцініть, будь ласка статтю
Всього голосів: 1673
Увага, тільки СЬОГОДНІ!