Прищі після пологів

Фото - Прищі після пологів

Багатьох мам турбує стан шкіри в перший час після народження малюка. У декого може виникати подразнення і сухість шкіри, інших хвилюють прищі після пологів. З якої причини стан шкіри обличчя в цей період залишає бажати кращого? Всьому виною - гормон прогестерон. Під час вагітності його концентрація в організмі жінки була високою, що сприяло чистою і пружною шкірі. Після пологів концентрація прогестерону різко зменшилася, що призвело до появи лущення, пігментних плям, прищів і взагалі до погіршення стану шкіри. Ще потрібно врахувати, що часу на догляд за собою в молодої мами часто не вистачає, адже кожну хвилинку вона присвячує своєму малюкові.

Не захоплюйтеся декоративною косметикою. Якщо потрібно замаскувати недоліки шкіри, використовуйте спеціальні антибактеріальні засоби

Поради щодо поліпшення стану шкіри і позбавлення від прищів

  • Найперше, про що слід сказати - не забувайте про своє психологічному здоров'ї. Але що ж робити, якщо безсонні ночі, стрес і нерви обов'язково «виллються» в поганий стан шкіри обличчя. Виконуйте кілька правил: відпочивайте разом з дитиною під час його денного сну, дозволяйте родичам і татові малюка допомогти вам, більше спілкуйтеся з близькими людьми, і розповідайте про свої переживання. Останнє допоможе вам у подоланні стресових ситуацій.
  • Ще один важливий пункт - правильне харчування. Грамотна дієта допоможе не тільки поліпшити фігуру і уникнути проблем з коліками у дитини, але і освіжить колір обличчя, зменшить кількість прищів і наситить організм вітамінами. Приберіть борошняні, гострі і кислі страви з раціону. Не можна смажене, солоне, какао, алкоголь, шоколад і каву. Додайте коричневий рис, вівсяну крупу (Не Геркулес), гречану кашу і макарони тільки з твердих сортів пшениці. Риба і м'ясо? Тільки якщо не жирні. Кисломолочні продукти і варені овочі повинні бути на вашому столі щодня. Консерванти та барвники призводять до проблем з ШКТ, а це веде безпосередньо до виникнення нових прищів. Вже через 1-2 тижні ви відзначите не тільки відхід кількох кілограмів, але і помітне поліпшення стану шкіри обличчя.
  • Не забувайте доглядати за собою. Для шкіри дуже важливим є щоденне зволоження та живлення. Купуйте якісні та перевірені засоби по догляду. Можна використовувати дитяче масло або дитячий крем. Дуже добре впливають на шкіру відвари трав. Пару раз на тиждень бажано робити живильні маски. Не лінуйтеся, адже часу дані процедури займають мінімум, а результат дають відчутний.
  • Що стосується декоративної косметики, то намагайтеся її використовувати якомога менше. Для маскування недоліків шкіри і прищів використовуйте антибактеріальний олівець. Пудру і тональний крем використовуйте для проблемної шкіри. Вони мають спеціальний антибактеріальний склад і зроблені спеціально для боротьби із запаленнями.
  • Кидайте курити, якщо ви ще цього не зробили. Справа в тому, що нікотин погіршує роботу імунної системи, призводить до більшої кількості висипань і поганого кольору шкіри.
  • Часті прогулянки і свіже повітря нормалізують колір обличчя.
  • Не захоплюйтеся лазнею і сауною, адже інфекція при цьому може проникнути глибоко в сальні залози.

Прищі після пологів відео

Прищі після пологів фото:



Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Оцініть, будь ласка статтю
Всього голосів: 1833
Увага, тільки СЬОГОДНІ!