Кава при вагітності - пити чи не пити?

Ранкова чашка кави давно у багатьох жінок увійшла у звичку. День, що почався без кави, багато хто вважає втраченим. Проте вагітність створює «кофеманкам» масу незручностей, одним з яких є заборона на каву. Чи правда це, з'ясовували вчені.

Результати численних досліджень свідчать, що повністю відмовлятися від звичного напою не варто. На думку датських вчених, які досліджували 1207 вагітних, жінки в положенні цілком можуть випити 1-2 маленькі чашечки неміцного (підкреслюємо - неміцного!) Кави в день. Такі дози не вплинуть на ймовірність передчасних пологів, і не заподіють шкоди здоров'ю жінки, а лише підбадьорять її і додадуть їй сил.

Є у кави і супротивники. Так результати інших досліджень говорять про те, що навіть мінімальні дози кофеїну під час вагітності здатні знизити вагу новонародженого на 100-200 грамів. Якщо ж мати випиває більше 9 чашок кави протягом одного дня, у неї може народитися мертва дитина.

Окремим рядком можна вказати гіпертензивний ефект від кофеїну. Слід пам'ятати, що якщо у жінки артеріальний тиск підвищений, причому навіть незначно, каву пити їй вкрай небажано. Адже підвищення артеріального тиску є ознакою серйозного ускладнення вагітності - гестозу.

Враховуючи всі ці чинники, перш ніж починати пити каву, нехай навіть у маленьких дозах, слід порадитися з лікарем.

На щастя, для кави існують цілком безпечні замінники. Для тих жінок, кому важливий смак напою, добре підійде відвар з коріння цикорію, сильно нагадує за смаком кави. Для досягнення загальнотонізуючої ефекту прекрасно підходять овочеві і фруктові соки, морси. Абсолютно дозволений компот і, звичайно ж, питна вода. Слід пам'ятати, що чай також володіє кофеіноподобним дією, тому пити його також слід неміцним і в невеликих дозах.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Оцініть, будь ласка статтю
Всього голосів: 1972
Увага, тільки СЬОГОДНІ!