Що робити, якщо дитина погано їсть

Фото - Що робити, якщо дитина погано їстьУ діточок бувають не тільки різні характери, але й різні періоди життя, коли змінюються їхні смаки, звички, манера поведінки. Кожен день вони дізнаються щось нове, їх переповнюють емоції. Хороша і турботлива мама напевно кожен день намагається приготувати своєму малюкові щось смачне і корисне з масою вітамінів та поживних речовин. Але в один прекрасний ранок ваш малюк відмовляється від їжі. Напевно ви знайомі з такою ситуацією. Як же правильно діяти при такій ситуації?

Ваші дії при відмові малюка від їжі

Переконайтеся, що ваш малюк повністю здоровий. Придивіться до дитини, виміряйте температуру, поспостерігайте, може у нього болить животик, турбують газики, болить голова, лихоманить, може зубки важко лізуть і до ясен неможливо доторкнутися. Звичайно, для виключення будь-якої хвороби, краще отримати підтвердження від лікаря, що ваш малюк здоровий.

Якщо ваша дитина цілком здорова, а при кожному прийомі їжі малюк відмовляється вживати їжу, то прийшов час зайнятися самовихованням:

1. Встановіть графік прийому їжі і чітко йому постійно дотримуйтесь. Для дитини ви будете служити прикладом. Якщо ви будете їсти щось смачненьке і солоденьке, не чекайте, що він буде уплітати ваш суп.

2. Прочитайте корисну літературу про харчування дитини, щоб з'ясувати, яку норму кожного продукту повинен з'їдати малюк в певному віці. Намагайтеся давати навіть трохи менше потрібного, так дитина поступово звикне до порції.

3. Не давайте часто перекушувати, особливо хлібом, печивом, фруктами, вони перебивають апетит. Давайте пити тільки чисту воду. Тоді ваш малюк буде з нетерпінням чекати чергового прийому їжі і буде встигати зголодніти.

4. Намагайтеся урізноманітнити меню вашої дитини. Готуйте все самі і намагайтеся привчити його до цієї їжі. Наприклад, в дитячу кашу можна додавати банани, яблука, мед, сметанку. Це не тільки урізноманітнює раціон дитини і каша йому не зможе набриднути, але й зробить її більш корисною і поживною.

5. Не потрібно сюсюкаться з дитиною в плані їжі. Наприклад, просити дитину з'їсти ложечку за тата, маму, дідуся і бабусю, і так далі. Дитина буде відчувати напругу і думати, що для вас важлива кожна з'їдена ложка. Нехай процес прийняття їжі стане нормальним природним процесом.

6. Якщо дитина починає протестувати проти їжі, збичувавши ложкою по тарілці і розмазує їду по столу, не нервуйте. Просто мовчки відсуньте тарілку і скажіть, що він вже поїв. І наступного разу він буде їсти тільки ввечері або завтра вранці. Зазвичай така поведінка спрацьовує на ура.

Змушувати їсти дитини не потрібно, він повинен це робити за своїм бажанням. Але і йти у нього на поводу також не варто. Прислухайтеся до перерахованих порад і у вас обов'язково все вийде!



Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Оцініть, будь ласка статтю
Всього голосів: 908
Увага, тільки СЬОГОДНІ!