Шоколадна дієта

Фото - Шоколадна дієта

Після статті про гречаної дієті надійшло Прохання розповісті про Який-небудь більш смачне способі схуднуть. У Цій статті мова піде про шоколадної дієті.

Вона підійде для тих, хто НЕ може відмовіті Собі в задоволенні поласуваті шоколадом хоча б раз на день. Альо за таку вільність все-таки доведеться платити ї Достатньо жорсткий режимом харчування. А самє, в день ві зможете з'їдаті лише 80 грам шоколаду без будь-якіх начинок, розділяючі його на 2 Прийоми по 40 грам: вранці і ввечері. За строгими правилами Дієти шоколад винен буті гіркім. Альо за результатами ДОСЛІДЖЕНЬ, Який бі вид чорного шоколаду ві не взяли за основу цієї Дієти, різниці у Втрачений вазі практично не буде. Головне, без начинки! Запіваті шоколад та патенти чашкою чорної кави зі знежіренім молоком без цукру. Води можна віпіваті за добу НЕ більше 1 літра.

Завдяк вмісту в шоколаді фенолами, Ваші судину будуть забезпечені від звуження, тому ЦІ Речовини перешкоджають окисленню холестерину. Стеаринова ж кислота, ськладової частина ціх ласощів, «прочістіті» Ваші кровоносні канали. Шоколад такоже Багатий кальцієм, магнієм і фосфором. Кальцій допомагає зміцніті наші кісткі, фосфор піджівлює наш мозок, а магній покращує пам'ять. Крім того, самє Завдяк магнію, шоколад має властівість антидепресанти. Альо головне достоїнство шоколаду для даної Дієти Полягає в перебивании апетита, але з особіст досвіду можу Сказати, що цею ефект трімається недовго, а годину наступного прийому шоколаду має буті Призначено строго на вечір, тому дієта не для слабовільніх. Максимальна тривалість такого Жорсткий режиму - 7 днів. Повторно сідаті на дієту можна Вже через 6 днів після її Закінчення. За тиждень самокатування можна втратіті у вазі до 6 кілограм.

Основними мінусамі даної Дієти є, по-Перш, швидко повернення Вашої ваги, через ті, що ві, по суті, голодуєте, а не чистите свій організм, а такоже НЕ міняєте раціону вашого харчування, а, по-друге, такий метод схуднення протіпоказів при гіпертонії, діабеті, захворюваннях шлунка, печінкі та підшлункової залоза. Тому перед тим, як зважітіся таким способом прібраті Зайві кілограмі, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.

Ну а далі вірішуйте Самі. Чи варті катування майбутніх результатів.

Найкращий варіантом, на мій погляд, є розвантажувальні шоколадні дні 1 раз на тиждень, при авторитет та патенти перебудуваті весь свій режим і раціон харчування, інакше всі зусилля будуть Марні.

Бажаю всім удачі в їхніх почінаннях самовдосконалення!

І головне, пам'ятайте, що ні жертви здоров'ям заради краси! ЦІ два компоненти завжди повінні буті нерозрівні!



Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Оцініть, будь ласка статтю
Всього голосів: 1580
Увага, тільки СЬОГОДНІ!